いんげんの明太和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
さやいんげんは
端を切り、三等分にきったら
沸騰したお湯でゆでます。 -
2
明太子とマヨネーズは混ぜ合わせます。
フライパンに
さやいんげん、明太子、マヨネーズ、水、を加えて
明太子が色が変わるまで炒めます。 - 3 最後に2にレモン汁をくわえて、サッと煮たら完成です。
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