糖質制限 サラダチキンでよだれ鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あらかじめもやしは茹で(レンジ使用の時は500wで2分位)、キュウリを細切りにして、お皿に盛りつけておきます。

2. 2

   ごまをすります。
   (そのままでもいいのでこの手順は省略しても構いません)

3. 3

   ②へ○の材料を全て入れて混ぜます。

4. 4

   めんつゆはこちらの糖質ゼロめんつゆを使用しています。
   もちろん普通のめんつゆでも大丈夫です。
   3倍濃縮です。

5. 5

   ①のお皿に、サラダチキンを切って並べ、③のタレをかけて出来上がりです。