糖質制限！レンジで簡単こんにゃく麺の明太マヨ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
こんにゃく麺を洗い、レンジ600w2分。
水が出てくるので水切りをする。 -
2
明太子とマヨネーズ、レモン汁を混ぜ合わせこんにゃく麺にからませる。
ザイ万能ねぎをちらしたら完成。
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