おからポテトサラダ レシピ・作り方

おからポテトサラダ
  • 約30分
着痩せマジシャン
着痩せマジシャン
おからでヘルシー!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ゆで卵を作る。ジャガイモを一口大に切りレンジでやわらかくする。
    ハムは一センチ角、ベジタブルミックスは解凍しておく。
    おからパウダーに牛乳を加える。
  2. 2 ジャガイモをつぶし、おからを加え混ぜる。
    ゆで卵を入れ、他の具も混ぜ合わせる。
    ☆の材料を加え混ぜパセリを散らしたら出来上がり!

きっかけ

ダイエット中なので。

  • レシピID:1960005946
  • 公開日:2017/07/15
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