揚げない！冷めても美味しい☆サバのしょうが竜田☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
サバは、皮のほうに５ｍｍ間隔で切り込みをいれ、一口大に切ります。
ボウルに【Ａ】を入れて混ぜ、サバを加えて、１０分ほど置いておきます。 -
2
片栗粉を薄くつけます。
フライパンにサラダ油を熱して
、両面に焼き色がつくまで中火で３～４分焼いたら完成！！
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関連情報
- 料理名
- サバ竜田
ぷにょん。
ぐうたらでメンドクサガリな私もがんばってお料理しています。
簡単・手間なし・美味しい！！の三原則がモットーです。
最近、健康診断で不健康（特にコレステロールが高い）と言われたダンナと、トマトとキノコとノリが大好きな１歳の娘の三人家族です。
ちょっとした工夫で美味しいものができたら、ちっちゃくガッツポーズを忘れずに～！！
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