鶏むねと白髪ねぎの生姜サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ◎白髪ねぎ ねぎ1/2本分
- ◎水菜（ざく切り） 1/3株
- ◎すりおろし生姜 1/2かけら分
- ■鶏むね皮なし 250g（１枚）
- ■塩 10振り
- ■胡椒 少々
- ■酒 小さじ2
- 醤油 少々
- すりおろし生姜 1/2かけら分
作り方
- 1 ◎はボウルに入れてざっくり和えたらラップをし、冷蔵庫で鶏肉が焼けるまで冷やしておく
-
2
ビニールに■を入れてモミモミしたらグリルで10分〜15分焼いて完成。
※鶏肉は食べやすい大きさにカットしておく -
3
1を冷蔵庫から取り出し、2を乗せる。
醤油、すりおろし生姜をトッピング。
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関連情報
- 料理名
- 鶏肉とねぎの肉サラダ
ciciino
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◎鶏むね好き
◎ねぎ好き
◎健康おかず派
◎低脂質派
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