お弁当レシピ　ほうれん草ときのこの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きのこを小房に分ます
   
   ※今回はしめじを使用しました
   ※お好きなきのこで作れます

2. 2

   きのこを沸騰したお湯で約1分〜茹でます
   
   ※茹で上がり後、冷まして置きます

3. 3

   ほうれん草はよく洗い、沸騰したお湯で約1分半〜茹でます

4. 4

   茹で上がったら、冷水に入れ水気を絞ります

5. 5

   食べやすい長さに切ります

6. 6

   ボウルにごま、砂糖を入れ全体を混ぜます

7. 7

   ほうれん草、きのこ、醤油を入れ混ぜます

8. 8

   お弁当へ入れます