ジューシーが美味しい♩鶏トマトのオレガノハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◎をボウルに入れてしっかり混ぜたらトマト、オレガノを加えてトマトを潰さないように軽く混ぜ。
二等分にし、大判形になるように形成する。 - 2 フライパンに1を並べて弱火で5分焼いたら裏返し、蓋をして5分蒸し焼きにして完成。
- 3 ▪︎をボウルに入れてフォークの背で潰しながらペースト状にす。
- 4 2、3を器に盛り付け、粗挽き胡椒、レモン、ざく切りにした水菜をトッピング。
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- 料理名
- トマトハンバーグ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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アボカドペーストを絡めて頂きます。