手羽元のローストチキン♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◎をビニールに入れてモミモミし、一晩冷蔵庫で寝かせる。
ブロッコリーはレンジで40秒加熱する。 -
2
グリルする30分前に冷蔵庫から鶏肉を出し、常温に戻してから耐熱皿に1を並べて、グリルで15分焼いたら、一旦取り出し、ブロッコリーを乗せ。
更に5分焼いて完成。
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- 料理名
- チキングリル
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
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