牛乳で簡単シチュー♪ レシピ・作り方

牛乳で簡単シチュー♪
  • 約10分
  • 100円以下
ららぁ's キッチン
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余った牛乳(豆乳)と、余った食材でルーがなくても簡単シチュー♫

材料(1人分)

作り方

  1. 1 炒め用油で
    ベーコン、タマネギ、しめじを焦げないように中火で1〜2分ほど炒める。
  2. 2 牛乳とコンソメを入れ、煮立ち過ぎないようコトコトと1〜2分煮込む。
  3. 3 最後に塩コショウで味を整えて完成です。

きっかけ

余らせてしまった食材で簡単に作れることと、市販のルーよりカロリーが少なく、ヘルシーです。

おいしくなるコツ

炒め用油は、オリーブオイルやバターでも良い。 コクを増す為に少量の味噌を入れても旨味が増します。

  • レシピID:1950026858
  • 公開日:2022/04/04
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カテゴリ
クリームスープ低カロリーおかず糖質制限・低糖質100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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