ボウルで出来る✨レンジでオートミールお好み焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ボウルにもやしを入れる
蓋をして600w,3分レンチン -
2
①に★とオートミールを入れる
全体的によく混ぜたら
豚肉を広げ一度、並べる
更に全体的に混ぜる -
3
②にラップをする
600w,3分レンチン
出来たら◯をかけて完成
きっかけ
ダイエットメニュー
おいしくなるコツ
オートミールを粉砕してもOK! 今回は、粉砕しなくても気になりませんでした♬ もっとふわふわ食感にしたかったら、豆腐入れてね^^
- レシピID:1950026452
- 公開日:2022/01/24
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ボウル1つあれば出来ちゃうめっちゃ簡単なレシピです。
もやしがあったからキャベツの代用として入れました