カニ缶と法蓮草、カリフラワーのワンポットグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
メスティン又は小鍋にマカロニ、水、牛乳、コンソメを入れて火にかけ、沸騰したら弱火でマカロニの規定時間煮る。
時々かき混ぜるとマカロニ同士くっつかない。 - 2 小麦粉とバターをよく練り混ぜマカロニの煮えた1に加えてよく混ぜる。
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3
2にほうれん草、カリフラワー、カニ缶を加えてよく混ぜ、しっかりとろみが付くまで混ぜながら煮る。
塩コショウで味を整える。 -
4
3にしっかりととろみがついたらチーズを加えて蓋をし、チーズがとろけたら火を止める。
蓋を外し、最後にバーナーで焦げ目を付けて出来上がり。
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- カテゴリ
- マカロニグラタン
たまのうちそとごはん
同じ料理を繰り返し作れるよう記録。
スマホでさくっと撮った画像は映えませんが、材料の分量など確認して掲載しています。
最近はキャンプで作れそうなソロキャンプレシピづくりがマイブームです。
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