ごぼう、白菜、魚肉ソーセージの玄米卵チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ごぼうは表面を削って輪切りに、白菜は一口大にざく切りにします。魚肉ソーセージとにんにくは薄切りにします。
- 2 ごま油で1を炒め、火が通って来たら溶き卵を加え炒ります。
-
3
玄米ご飯、醤油、麺つゆを加え炒めます。
- 4 皿に移したら胡椒を振ります。
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