お肉がぷりぷり！鶏胸肉とアスパラ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏胸肉を一口サイズにカットし、醤油、料理酒、にんにく、しょうがに漬け込む
- 2 アスパラガスを3〜4等分、にんじんをアスパラと同じサイズに切る
-
3
フライパンにサラダ油を引き、アスパラガスとにんじんを炒める
-
4
野菜の表面がこんがりするまで炒めたら鶏胸肉を入れて炒める
- 5 鶏胸肉にしっかり火が通ったら完成です
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冷めても温め直してもぷりぷりです！
今回はアスパラとにんじんを使用しましたが、お好みのお野菜でどうぞ♪