鯖ほぐし、かいわれ、海苔の釜玉蕎麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かいわれ大根は根と種がらを取り、3つに切ります。
- 2 蕎麦を茹でて湯切りし、皿にのせ、麺つゆと和えます。
- 3 鯖をほぐして電子レンジで温めてのせます。
- 4 生卵を落とし、板海苔をはさみで刻んで散らします。
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