生地なし☆1人分ほうれん草とチーズのキッシュ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ななじまる
生地なし1人分パパッと作れるほうれん草とチーズのキッシュです♪夕食で使った茹でほうれん草を取り置きしておくと朝でもラクラク✨アルミカップで少量別焼きしお弁当にも
材料（1人分）
- 卵(Lサイズ) 1個
- 茹でほうれん草 30g
- プロセスチーズ 10g
- コーン(缶詰) 小さじ大盛り1杯
- 純生クリーム 大さじ1と1/2
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
卵を割り、純生クリーム一緒によく混ぜる。
食べやすいサイズに切ったほうれん草とプロセスチーズ、コーン、
塩コショウを入れて混ぜる(チーズに塩気があるので塩コショウは入れすぎ注意)
-
2
トースター使用可の器に移して、トースターで卵液が固まるまで焼いたら出来上がり♪
★焦げそうな時はアルミホイルをかぶせて下さい。
★直径11センチくらいの器を使用しました。
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ななじまる
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