♡野菜もたっぷり美味♪鮭の簡単ちゃんちゃん焼き♡ レシピ・作り方

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♡あいあい♡
野菜の旨味たっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼きの作り方です♡
食べやすい1人分ずつのホイル焼きレシピです♪
素材の味を生かしたい為、優しい味付けになってます♡
みんながつくった数 4

材料(2.人分)

塩鮭(生鮭)
2切れ
【お好きな野菜】
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1個
えのき
1袋
にんじん
3cm
バター
各5g
★味噌
大さじ1
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★にんにくチューブ
小さじ1

作り方

  1. 1
    じゃがいも・玉ねぎ・にんじんは薄切り、えのきは細かく分ける。
  2. 2
    ★を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    アルミホイルを大きめに広げ、切った野菜を敷き、1番上に鮭・★とバターを乗せる。
    ※生鮭の場合は、鮭に塩(分量外)を少々ふってくださいね♪
  4. 4
    上下左右をぴっちり巻く。
    隙間ができそうな場合は、ホイルを二重に巻いてくださいね♪
  5. 5
    フライパンにホイルを並べ、水(分量外)をホイルの真ん中ほどまで入れ、沸騰したら蓋をして弱火で約10分ほど蒸し焼きにする。
    ※水が少なくなってきたら追加してくださいね♪
  6. 6
    野菜たっぷり、ちゃんちゃん焼きの完成です♡

おいしくなるコツ

甘鮭・塩鮭・生鮭など、塩分の有無があると思いますが、塩味が一切入っていない生鮭等には、塩を少々振ってくださいね♪ 野菜は薄めに切った方が、火の通りがよくなります♡ ホイルは空焚きにならないよう水を調節して加えてください♡

きっかけ

鮭が食べたいなーと思い、野菜と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♡ 鮭が大好きな旦那さんは、鮭や野菜などから出たスープも残さず飲んでくれました(゚O゚)笑♪ 入れる野菜によって、食感や味も変わるのでまた違う食材で作りたいです♪

公開日:2021/01/22

関連情報

カテゴリ
ちゃんちゃん焼き生鮭塩鮭鮭全般鮭のホイル焼き
関連キーワード
シャケ 塩鮭 生鮭 ホイル焼き
料理名
ちゃんちゃん焼き

このレシピを作ったユーザ

♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ペコ 料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/06 19:56
美味しかったです。ありがとうございました
つばめじろう
つばめじろうさん、作って頂きありがとうございます♡ 鮭が柔らかそうで、とっても美味しそうですね(≧∇≦) 素敵なつくレポ嬉しいです♪
2021/07/05 19:42
味噌だれ美味しく、鮭の塩気もよく合わさり野菜もとろっと美味しくなりました( 〃▽〃)
ゆとろん
ゆとろんさん、作って頂きありがとうございます♡ しめじたっぷり、とっても美味しそうですね(≧∇≦) わかりますー♪とろっとした野菜良いですよねっ♡

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