トースターで˚✧₊手羽中のタンドリーチキン レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
★をジップロックで合わせ、そこへ手羽中を入れて袋の上からもみもみ。空気を抜いて袋をしめ、冷蔵庫で30分以上置く。
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2
アルミホイルをくしゃくしゃにして広げたところへ、手羽中を並べる。
-
3
途中で一度裏返してトースターで18分焼く。温度調整できる場合は、皮目の逆を上にして170度で10分、そのあと皮目を上にして200度で8分焼いてみてください。
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