豆苗と鳥むね肉のサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 豆苗 ふたつかみ
- 鳥むね肉 80g
- みりん 大1
- ★玉ねぎドレッシング 適量
作り方
-
1
豆苗をサッと水で洗う
キッチングペーパーで水気をきる
お皿にサッと広げる
-
2
鳥むね肉をフォークでグサグサ
両面刺していく
ボウルに鳥むね肉、みりんを入れる
600w、4分レンチン
-
3
フォーク２本で鳥むね肉を裂く
豆苗の上にのせて★をかける
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