イカ明太ご飯♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お茶碗にご飯を盛り、ごまをかける。
イカ、明太子、シソ、ねぎをトッピング - 2 食べる直前に混ぜ合わせた◆をかける
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関連情報
- 料理名
- イカ明太ご飯
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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