簡単タンドリーチキン レシピ・作り方

簡単タンドリーチキン
  • 約30分
poteto2551
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もみ込んで焼くだけのお手軽レシピです!

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • プレーンヨーグルト 200g
  • カレー粉 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • ニンニクチューブ 小さじ1
  • しょうがチューブ 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • チリペッパー 4、5ふり

作り方

  1. 1 鶏肉は大きめの一口大に切り、ジッパー袋に全ての調味料を入れて混ぜ、鶏肉を入れてもみ込んで半日漬け込む。
  2. 2 フライパンに油をひかずに1を並べて強火で両面焼き、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにして出来上がり。

きっかけ

ヨーグルトが中途半端に余ったので。

  • レシピID:1950014349
  • 公開日:2019/02/18
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