ゲソのゴーヤチャンプル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごま油を熱したらといた卵を入れ、大きめの炒り卵を作り、一旦出しておきます。

2. 2

   野菜を食べやすい大きさに切ったらフライパンにごま油を熱し、イカ、野菜の順で炒め、塩コショウをふります。

3. 3

   卵を戻し入れ、醤油を出したら出来上がり。