ささっとオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイル大さじ半分を熱したら細かく切った肉を炒め、色が変わったら、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、塩胡椒、ご飯を加え、よく炒めます。
-
2
全体に火が通ったら混ぜ用ケチャップを加え全体を混ぜ、一旦取り出します。
フライパンを綺麗にしたらオリーブオイル大さじ半分を熱し、溶き卵を流し込み、ご飯を戻し入れ包んだら出来上がり。
- 3 上からさらにかけ用ケチャップをかけてお食べ下さい。
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