ちくわ入り＊ほうれん草の胡麻和え♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は軸付きのまま、よく洗い1分茹で、冷たい水に３分くらいさらして（灰汁抜きの為）から、３センチに切り水気を絞っておく。
-
2
ちくわとピューラーで薄くスライスした人参を１分茹で、水で冷やしてから、ちくわは薄切りにしておく。
-
3
ボールでほうれん草・人参・ちくわと●を和えれば出来上がり♪
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- 料理名
- ちくわ入りほうれん草の胡麻和え
ななじまる
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sbb2024/03/04 16:22
簡単でおいしい一品が出来ました！また作ります^ ^ -
ニコニコフレンチブルドック2024/02/05 19:15
美味しく作れました。ありがとうございます。 -
ささええここ2024/02/03 19:55
美味しくできました！レシピありがとうございます♪ -
まyuta2022/05/14 17:54
とても簡単でした！！めんつゆ少し入れました！！
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