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おくらとナスのビーフ炒め レシピ・作り方

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なかや７７
夏野菜をビーフで豪快に
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

オクラ
8
ナス
2
牛肉
100
ニンニクの芽
少し
焼き肉のたれ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    おくらとナスを同じくらいの大きさに切りそろえる。
  2. 2
    フライパンに牛肉をいれいためる。
  3. 3
    野菜を加え、いためる。しんなりしてきたら、タレを入れてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そろそろおくらも、たべおさめ

公開日：2013/08/27
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関連情報

カテゴリ
オクラなす全般

このレシピを作ったユーザ

なかや７７ 自炊できるように、頑張ります！

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/03 10:41
美味しかったです♡
ノウズミニマム
作ってくれてありがとうございます。

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