☆大根葉あんかけ炒め&のりたまご飯弁当☆ レシピ・作り方

☆大根葉あんかけ炒め&のりたまご飯弁当☆
  • 約15分
  • 300円前後
ティア&アスラン
ティア&アスラン
栄養たっぷり大根葉をあんかけ炒めにして、
のりたまご飯と一緒にお弁当にしました♪

材料(1人分)

  • ご飯 180g
  • のりたまふりかけ 適量
  • 《炒め物》
  • 豚挽き肉 30g
  • 大根葉 50g
  • 人参 20g
  • 椎茸 1枚
  • お水 150ml
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆味醂 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆鰹だし 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ0.5
  • サラダ油 大さじ0.5

作り方

  1. 1 大根葉は3cmに切り葉と茎に分けます。
    人参は細切りにします。
    椎茸は薄切りにします。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚挽き肉を炒めます。
    そぼろ状になったら、大根茎・人参を入れて炒めます。
  3. 3 大根茎がツヤッとしたら、大根葉・椎茸を入れて炒めます。
    葉がしなり始めたら、お水を加えて沸騰させます。
  4. 4 ☆を加えて弱中火で2~3分煮て、大根茎に程良く火を通します。
    水溶き片栗粉でとろみを付け、10秒煮立てて火を止めます。
  5. 5 お弁当箱にご飯を詰めて冷まし、のりたまふりかけをかけます。
    荒熱が取れたあんかけ炒めをお弁当箱に詰めたら出来上がり☆

きっかけ

葉付き大根が売っていたので作りましたぁ☆

おいしくなるコツ

大根茎はお好みの柔らかさまで煮て下さいね♪(今回は食感を残してます^-^) しっかり煮立ててとろみが戻らない様にしましょう☆

  • レシピID:1950009346
  • 公開日:2013/06/05
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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
料理名
☆大根葉あんかけ炒め&のりたまご飯弁当☆
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