☆スクランブルエッグ＆ケチャップライス弁当☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草は根を切り泥を洗って2～3ｃｍに切ります。
玉子を溶き牛乳・塩・胡椒を加えて混ぜます。 -
2
フライパンにバターを入れて溶かし、ほうれん草をサッと炒めます
玉子を流し入れて炒めて、お好みの状態に固まったらお皿に出します。 -
3
フライパンにサラダ油を入れて熱しコーンを炒めます。
軽く焼き色が付いたらご飯を加えて混ぜます。
☆を加えて馴染ませます。 -
4
ご飯がパラパラになったら塩・胡椒で味を調えて火を止めます。
荒熱が取れたらお弁当箱に詰めたら出来上がり☆
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コーン入りケチャチャップライスのお弁当♪
どちらも簡単なので直ぐ出来ますよ^-^