山盛りオニオンとインゲンのマスタードサンド レシピ・作り方

山盛りオニオンとインゲンのマスタードサンド
  • 5分以内
  • 300円前後
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野菜たっぷり、マスタードのぷちぷちがアクセント♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 【下準備】
    玉ねぎのスライスは少しの塩で揉んだあと水で流し、粒マスタードとごまだれで和えておく。
  2. 2 ベーグルを軽く焼いてマヨネーズとわさびを塗り、スライスしたきゅうりを並べる。
  3. 3 きゅうりの上にレタス、インゲンのごま和えを乗せ、下準備した玉ねぎをのせて、サンドする。

きっかけ

大好きなベーグルサンドで野菜をたくさん食べたくて♪

おいしくなるコツ

玉ねぎを和えるごまだれは少なめで。

  • レシピID:1950002842
  • 公開日:2011/08/04
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カテゴリ
サンドイッチ全般
関連キーワード
ベーグル 粒マスタード インゲン 玉ねぎ
料理名
ベーグルサンド
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