ポークソテーおろしソース レシピ・作り方

ポークソテーおろしソース
  • 約15分
  • 500円前後
ぷんちゃんだよ
ぷんちゃんだよ
脂が気になるトンカツ好きな旦那様にヘルシーで満足行くポークソテーの味付けで作ってみました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お肉はたたいて、フォークなどで小さい穴を開ける。

    お肉に、塩・ブラックペッパーを振り、しばらく置く。
  2. 2 玉ねぎは摩り下ろし、醤油、みりんと一緒に火にかける。

    沸騰したら火を止める。
  3. 3 お肉にライ麦粉を振り、フライパンに油をひいて、両面焼く。

    ②の少量を入れてすこし、
    蒸らす。
  4. 4 お皿にカットしたトマト、ベビーリーフ、③の豚肉を盛り、②のソースをかける。

きっかけ

トンカツよりヘルシーといえばポークソテー♪ 大根おろしソースでジューシーに♪

  • レシピID:1950001251
  • 公開日:2011/03/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
料理名
ポークソテー
ぷんちゃんだよ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る