ブルーベリーとバナナのアサイーボウル風 レシピ・作り方

ブルーベリーとバナナのアサイーボウル風
  • 1時間以上
  • 300円前後
夕日を見上げる猫
夕日を見上げる猫
アサイーが売り切れていたので冷凍ブルーベリーで作ります。

材料(1人分)

  • 冷凍ブルーベリー 90g
  • バナナ 小1本
  • レモン汁 小さじ1
  • ヨーグルト 大さじ3
  • マイグラ(orフルグラ) 大さじ4〜
  • はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナを食品用ポリ袋に入れて袋ごしに一口サイズにつぶし、レモン汁をかけて、冷凍しておきます。
  2. 2 凍ったバナナ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れて撹拌します。
  3. 3 器に「2」とマイグラ(orフルグラ)を入れて出来上がりです。

    お好みでスライスバナナと冷凍ブルーベリーをトッピングしてください。

きっかけ

アサイーボウルが食べたくて。

おいしくなるコツ

ヨーグルトは牛乳や豆乳に変えて大丈夫です。

  • レシピID:1940031565
  • 公開日:2024/09/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブルーベリーバナナ
夕日を見上げる猫
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る