レンジで完結！梅オクラしらすうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラはネットに擦りつけるようにして産毛を取るように洗い、耐熱皿に並べてラップをしてレンジで40秒加熱する。
へたを取り輪切りにする。 - 2 梅干しは叩いてボウルに入れる。めんつゆ、水、しらす干し、1を入れてざっと和える。
-
3
冷凍うどんは袋の表示通りレンジで加熱し、器に入れる。
2を加えて、全体をよく混ぜ合わせる。
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