ヘルシー朝ごはん♪バナナのベイクドオートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール(クイックオーツ) 30g
- 牛乳or豆乳 50ml
- バナナ 1本
- 卵 1個
- 甘味料or砂糖 10g
- ベーキングパウダー 2g
作り方
- 1 オートミールはココットに入れて、豆乳or牛乳に浸して10分おく。
-
2
バナナはトッピング用を残して(輪切り8枚)フォークで潰す。
潰したバナナと砂糖,ベーキングパウダー,卵を1に混ぜる。 - 3 表面を平らにならして、ラップをして600Wで2分レンチンする。
- 4 トッピング用のバナナをのせて、オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レンチンして焼き時間を短縮しました♪