デリ風サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- じゃがいも 1個
- ミックスビーンズ 1袋
- ブラックペッパー 少々
- フレンチドレッシング 大さじ1
作り方
- 1 じゃがいもの皮をむいて一口大に切り、耐熱容器に入れラップをして電子レンジ600Wで5分間加熱する。
- 2 全ての材料を混ぜ合わせる。
きっかけ
お豆の栄養を手軽に摂れるサラダを食べたかったので作りました。赤い豆にはポリフェノールも含まれているのでアンチエンジングにも。
おいしくなるコツ
ブラックペッパーが味を引き締めてくれます。
- レシピID:1940028322
- 公開日:2021/10/13
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