栄養たっぷり♪ほうれんそうのふりかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれんそう
- 1/2袋
- ごま油
- 大さじ1/2
- ☆だしパック
- １袋
- ☆しょうゆ
- 大さじ1/2
- ☆みりん
- 大さじ1/2
- いりごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- ほうれんそうはみじん切りにして、ごま油をひいたフライパンでしんなりするまで炒める。
-
- 2
-
- だしパックは袋を破って中身を出し、☆を加えて水気がなくなるまで炒める。
-
- 3
-
- ごまを加えて混ぜ合わせたら完成！
おいしくなるコツ
だしパックは中身を出して使えるタイプのものを使ってください。
きっかけ
ほうれんそうを食べてくれない娘用に♪
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おにぎりにするとよく食べます♪