鶏むね肉ステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして小麦粉をまぶす。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼き目がつくように焼く。
- 3 鶏肉に火が通ったら火を止め、余分な油を拭き取り、吉田のソースを入れる。
- 4 火にかけて、ソースが煮詰まったら器に盛り付けて完成。
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