腸活♪ オートミール甘酒ヨーグルト 小豆のせ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オートミールと甘酒、牛乳をよく混ぜ2〜3分放置しておく
-
2
①とヨーグルトを混ぜて器に入れる。茹で小豆を上に飾って完成
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michi＊yu
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＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。
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ヨーグルトとW効果で便秘解消によいですよ