もやしのにんにくナムル レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鍋に湯を強火で沸かし、モヤシを入れて2分ほど茹でたら、ザルにあげて、水気を切っておく。
- 2 フライパンを強火で温めて、ごま油を入れ、鷹の爪とニンニクを軽く炒める。
- 3 2のフライパンに、モヤシと鶏がらスープの素と塩、すりごまを入れて、全体的に混ぜ合わせて、火を止める
- 4 3のフライパンの粗熱が取れたら、タッパー等に入れて、冷蔵庫で、1時間ほど冷やしたら出来上がり
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- カテゴリ
- もやしガーリック・にんにくもやしナムル
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ぱんこ２２１2019/08/31 08:13
とっても美味しかったです、ごちそうさまでした
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