ルー無しで本格的カレー レシピ・作り方

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ユナミ
ルーを使わないのでカロリー控えめで美味しいです!
みんながつくった数 4

材料(8人分)

ジャガイモ
3個
玉ねぎ
2個
人参
1個
豚肉
500g
1600ml
固形コンソメ
2個
カレーパウダー
大さじ1杯半
ウスターソース
大さじ4
ケチャップ
大さじ1
小さじ2
しょうゆ
大さじ2
チョコレート
ひとかけ
ココアパウダー
小さじ1
小麦粉
大さじ9
大さじ1

作り方

  1. 1
    野菜とお肉は食べやすい大きさに切って水とコンソメで柔らかくなるまで煮ます。
    アクが出てきたらアクは取り除いて下さい。
  2. 2
    小麦粉は油を引いてきつね色になるまで炒めます。
    きつね色になったら火を止めてカレーパウダーを混ぜ合わせます。
  3. 3
    先程の2を泡立て器を使いながらダマにならないようにスープに溶かしとろみをつけていきます。
  4. 4
    スープにとろみがついてきたら調味料とチョコレート、ココアパウダーを全て入れて完成です。

おいしくなるコツ

チョコレートを入れると深みが出て美味しくなります。

きっかけ

カレールーがなかったので作りました。

公開日:2018/01/06

関連情報

カテゴリ
ポークカレー低カロリーおかずカレー粉ルウから作るカレー野菜カレー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2020/01/14 11:49
リピートです! 小麦粉の代わりに米粉で コンソメの代わりに無添加野菜だしで作りましたが 美味しくできました! また作ります!
あいうえお1630
リピートして下さったなんて嬉し過ぎます! 私も小麦粉がないとき米粉で作ったりします。 レポートありがとうございました!
2018/01/06 23:02
おいしかったです! たくさんおかわりしました
kazumi_pug
手間がかかるのに作って頂けて本当に嬉しいです♡ ありがとうございました(*´艸`)♡

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