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簡単ヘルシー!ささみときゅうりの明太マヨ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単ヘルシー!ささみときゅうりの明太マヨ和え

簡単でヘルシー!
一品足りない時やおつまみにも!

作り方

  • 1

    ささみに火が通るまで茹でる。
    (茹でたささみは粗熱を取る)

  • 2

    きゅうりを細切りにする。

  • 3

    明太子を皮からとって中身のみを使う。

  • 4

    ささみをほぐして、切ったきゅうりと明太子、マヨネーズを入れ和えたら完成!

きっかけ

何か一品と思い作りました。

レシピID: 1940013452

公開日:2017.10.03

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.09.01

    写真右下です。とても柔らかくて美味しく作れました!レシピありがとうございます♪( ´▽`)

    レポートありがとう!

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ささみときゅうりの明太マヨ和え
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
簡単ささみおつまみ節約

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