菜の花のレンジで簡単オリーブオイル和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花を水で洗う

2. 2

   塩をふり、シリコンスチーマーなどの鍋や、ラップで巻いて５〜６分このみの固さにレンジでチンする。

3. 3

   包丁で食べやすい大きさに切る。

4. 4

   ハムも食べやすい大きさに切る。

5. 5

   切った菜の花とハムを混ぜて塩をふる。

6. 6

   オリーブオイルを、まわし入れて混ぜる。出来上がりです♪