ヘルシー♪海老とブロッコリーのうどんカルボナーラ♪ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 玉ねぎとマッシュルームは薄切りに、ブロッコリーは一口大に切り、海老は殻をむく。
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- 2
- フライパンにバターをひき、①の材料をさっと炒める。
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- 3
- ②に茹でたうどんを入れ炒め、全体によく混ざり合ったら牛乳を入れる。
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- 4
- よくからめて塩を少々ふり入れ、味をととのえる。
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- 5
- 火を止め、溶いた卵黄をからめて、粉チーズとこしょうをふって出来上がり!
おいしくなるコツ
黄身が固まってぼそぼそになってしまうので、卵黄を入れたら火を止めるのがポイントです♪
きっかけ
ダイエット中の低カロリーメニューに作りました。
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