トマトのタイカレー風 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにしてシリコンスチーマーに入れ蓋をし５分チンする。
- 2 蓋を開けてシャケを入れて再びレンジで５〜６分チンする。
-
3
トマトの缶詰を入れてカレーペ−スト、牛乳、コンソメを入れて再度レンジで８分ほどチンして
取り出しパセリを入れて出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- トマトカレー
mondroom
低カロリーでも、
しっかり満足感を得られる料理が好きです。
子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。
元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪
つくったよレポを
たくさん頂いてたのにも
かかわらず(￣▽￣;)
随分放置してしまい
大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。
遅くなっても承認必ずさせて頂きます！
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