夏旬！ヘルシーサラダ！ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
トマト2個はくし型に切り、
オクラは茹でて、3等分に
（切り口が綺麗に見えるように）
斜め切り -
2
人参は摩り下ろし、
材料Ａ）を混ぜ合わせて、人参と混ぜる。
しらすも入れて①とざっくり混ぜて出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- トマトとしらすの夏サラダ
Southern Island0445
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さっぱりしてます。
ドレッシングに摩り下ろした人参を半分も使ってて、ヘルシー