簡単！どでか！チョコバナナパフェ！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ １本
- 純ココアパウダー 大３
- 豆乳か牛乳 大５〜６
- 冷凍ブルーベリー（あれば） ４〜５コ
- エリスリム（カロリーゼロの砂糖） 大１
作り方
- 1 ココアパウダーを豆乳でとろ〜りなるくらい溶く。
- 2 バナナを一口大に切る。
-
3
器にバナナを盛りつけて
ココアで作ったクリームを上からかけて冷凍ブルーベリーをのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- パフェ
- 料理名
- チョコバナナパフェ
mondroom
低カロリーでも、
しっかり満足感を得られる料理が好きです。
子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。
元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪
つくったよレポを
たくさん頂いてたのにも
かかわらず(￣▽￣;)
随分放置してしまい
大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。
遅くなっても承認必ずさせて頂きます！
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