たらこを辛子明太子にすれば、ピリ辛でおつまみにもぴったりです♪ レンコンの湯で時間は、短め「シャキシャキ」長め「モチモチ」に仕上がります。 レンコンは11~3月が旬です。 風邪予防・美容美肌・貧血予防・便秘解消・胃潰瘍予防etc栄養豊富^^
筑前煮のインゲンとレンコンが余ったから
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レンコンは、ビタミンCが豊富で風邪予防にも!お肌にもイイんです^^この冬に是非