さつまいもと豆腐のヘルシースイートポテト！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもは蒸して皮をむきボウルに入れ潰しておく。粗熱をとっておく。

   

2. 2 豆腐はキッチンペーパーに包み３０ふんおき水切りをしておく。
3. 3 １に２を加えよく混ぜる。

   

4. 4 オーブンを２５０度に予熱しておく。
5. 5 耐熱容器に４を等分に入れ表面にはちみつを塗りごまをふりかける。

   

6. 6 ２５０度のオーブンで１５分焼く。