◎ほうれんそうのおかかのりあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍ほうれんそうを耐熱皿にあけ、レンジで解凍する。
- 2 解凍したほうれんそうの水分をキッチンペーパーで吸いとる。
-
3
ほうれんそうの耐熱皿に手でちぎった板のり（5cm四方くらい）、かつおぶし2.5g、しょうゆ大さじ1と1/2を入れて混ぜ合わせる。完成！
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sodapop0801
やだやだご飯作りたくなーい！な昼も夜も毎日お疲れ様です。「パッと作れてハッピーになれるご飯」をテーマに、シングルマザー保育士が帰って30分で作れるものを考案！世の中の頑張っている人たちに美味しいご飯をお届けしております☆ミ 見てってねー ※◎は推しメニューとしていますが、ほとんどになる予定です(笑
#sodapop0801 夢は調理師（栄養士）の資格を取って、料理本を出すこと！！応援お願いします。
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