おからパウダーで作る♪ツナと明太子のおからサラダ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
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1
粗めのおからパウダーに豆乳を加え、生のおからくらいの硬さにする。
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2
塩もみしたキュウリと玉葱・軽く油を切ったツナ(水煮の場合はスープごと)・マヨネーズ・薄皮を取った明太子を加えてよく混ぜる。
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3
ツナとコーンのおからサラダのレシピID:1930020695
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4
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1930023003 - 5 味付けサバ缶のおからサラダのレシピID:1930023554
きっかけ
定番のツナのおからサラダに変化をつけたくて。
おいしくなるコツ
豆乳・マヨネーズ・明太子の量はお好みで調節してください。
- レシピID:1930022294
- 公開日:2021/01/09
関連情報
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