ランチはコレ♪ほうれん草としらすのマヨサラダサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は水洗いします。

   

2. 2 ザルに入れてラップをして電子レンジで3〜4分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 5センチぐらいに切ります。

   

4. 4 ボールにほぐしたほうれん草としらすを入れます。

   

5. 5 マヨネーズとすった胡麻を加えます。

   

6. 6 よく混ぜ合わせます。

   

7. 7 卵を茹でて固茹でのゆで卵を作ります。卵カッターでカットしてボールに入れてマヨネーズを加えます。

   

8. 8 よく混ぜ合わせます。

   

9. 9 ハムは4等分にします。

   

10. 10 バターロールに切れ目を入れて中を少しむしり取ります。

    

11. 11 8を詰めます。

    

12. 12 ハムと6をはさんで完成です。