高野豆腐ナゲット レシピ・作り方

高野豆腐ナゲット
  • 約30分
mame219
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ボリューム満点ヘルシーレシピ

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏肉は角切りに、玉ねぎはみじん切りにする。
    高野豆腐をコンソメスープに浸して戻す。
    水気を絞り、小さくちぎる。
  2. 2 フードプロセッサーに鶏肉、高野豆腐、玉ねぎ、●を入れ攪拌させる。
  3. 3 1口大に形成し、小麦粉をまぶす。
    180度に熱した油で揚げる。

きっかけ

メインのおかずが欲しくて

  • レシピID:1930021697
  • 公開日:2020/11/25
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